Oi, eu sou o Michel Silva.
Não sou nutricionista, nem educador físico, nem médico. Moro em Florianópolis e trabalho com marketing digital. Comecei a escrever aqui porque vivia procurando resposta pra coisa simples, tipo se dá pra caminhar logo depois do almoço, e caía em texto enorme que não respondia nada.
A ideia do blog é essa: pegar a pergunta do jeito que a gente digita no Google e responder logo no primeiro parágrafo. O resto do texto é pra quem quer entender o porquê.
Como os textos são feitos
Eu escolho as perguntas olhando o que as pessoas realmente pesquisam. Depois vou atrás do que órgãos oficiais e estudos publicados dizem: OMS, Anvisa, Ministério da Saúde, o departamento de agricultura dos EUA (USDA) quando o assunto é conservar comida, revistas científicas quando tem estudo bom sobre o tema. A fonte fica no post, com link, pra você conferir sem depender de mim. Antes de publicar, confiro cada número na fonte original.
Quando o assunto é saúde de verdade
Doença, remédio, dieta pra alguma condição, dor que não passa: aí não é aqui. Procure um profissional. O blog não substitui consulta.
Produtos e links
Alguns posts comparam produtos, como tênis de caminhada ou pote de marmita. Link de loja pode ser de afiliado: se você comprar por ele, eu ganho uma comissão pequena e você paga o mesmo preço. Isso não muda o que eu escrevo. Se eu achar que não vale a pena, vou dizer.
Os posts antigos
Os textos mais antigos ainda não seguem esse padrão. Estou revisando aos poucos.
Achou erro?
Me avisa pela página de contato. Eu corrijo e deixo anotado no post quando foi corrigido.